在宅ワークでの体調管理に関する注意書き
在宅ワークのデータ入力の業務は出来高払い方式により、
報酬価格が決定するので、少しでも収入を確保しようと、
単純作業を長時間頑張ってしまいがちです。
真夜中の時間帯にまで及ぶのも、さほど珍しいことではないでしょう。
その為に、知らず知らずの内に集中力散漫となり、
ミスが多発するばかりか、体調を崩す恐れがあります。
不調であるのにも関わらず、無理に業務にまい進すると、後が大変になります。
成果物を納品したは良いが、
仕様書の基準に達せられない質であるため、
膨大な修正作業に襲われる惨事になったり、
病に冒されたゆえに、納期に遅れてしまい、
信用をなくすことになりかねません。
始めの内は、仕事の量に恵まれたとしても、
一日8時間程度の労働に収め、３時間ごとに、眼を休め、体を伸ばしたりして、
30分は休憩するように心がけましょう。
1週間に一日は休日をとることも必要です。